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Ganzheitliches Wohlbefinden
Erlebe die vielfältigen Vorteile von Yoga und fördere dein ganzheitliches Wohlbefinden.
Natürliches Ambiente
Genieße unsere Yogakurse inmitten der Indoor-Lounge und der idyllischen Outdoor-Terrasse und verbinde dich mit der Natur.
Gemeinschaft und Balance
Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft und finde innere Balance durch regelmäßige Yogaübungen.
Entdecke unser einzigartiges Konzept für ganzheitliche Yogakurse!
Wir sind Yogakurse Lübeck mit der exklusiven Outdoor-Yoga-Terrasse und bieten eine abenteuerliche Erfahrung, die deinen Körper und Geist inspiriert. Wir legen sehr viel Wert auf Ganzheitlichkeit und haben daher ein Konzept mit 6 Modulen entwickelt, das den körperlichen Bedürfnissen nach Auspowern & Entgiften, Entspannung, Dehnung & Meditation den Jahreszeiten entsprechend gerecht wird. Tauche ein in unsere Welt des Yoga und erlebe die Transformation auf allen Ebenen!
Ziele
- Kräftigung der Rumpf- & Beinmuskulatur
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Gleichgewichts- & Koordinationstraining
- Förderung der Beweglichkeit/ Flexibilität
- Entspannung zum Stressabbau
Für wen sind die Yogakurse?
Die Yogakurse richten sich an Frauen ab 30, die
- fit und ausgeglichen werden und bleiben möchten.
- ihre Spiritualität leben möchten und Spaß daran haben, ganz verschiedene Facetten von Yoga kennenzulernen.
- die Anwendung der ätherischen Ölen der Marke DoTerra zu schätzen wissen.
- körperliche Korrekturen als Hilfestellung und wohltuende Berührung verstehen.
- das Konzept der Ganzheitlichkeit lieben.
- sich abwechslungsreiche Yoga-Sessions wünschen und wissbegierig alles Neue mitmachen oder zumindest versuchen.
Wichtige Hinweise
- Sei bitte pünktlich zum Kursbeginn vor Ort, ca. 5 min früher und bringe deine eigene Yogamatte und eine Decke sowie warme Socken mit. Du hast dann noch genügend Zeit, um dir vorhandenes Equipment (ein Meditationskissen, einen Yoga-Gurt und einen Yogaklotz) bereitzulegen. Ich benutze gerne Hilfsmittel wie im Iyengar-Yoga zur Unterstützung einer korrekten Körperhaltung (Asana).
- Bitte melde dich über das Online-Formular für die Kurse an. Sofern freie Plätze zur Verfügung stehen, erhältst du nach erfolgreicher Voranmeldung eine Rechnung per Mail. Erst nach Zahlungseingang ist der Platz fest für dich gesichert. Der Kursstart ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze zur Verfügung stehen.
- Kündigungfrist: Bis spätestens 14 Tage vor Modulende, sonder verlängert sich deine Mitgliedschaft automatisch um die Länge deines gebuchten Moduls. Die Kündigung muss schriftlich per Mail an info@yogakurse-luebeck.de erfolgen.
Modulübersicht
1. Modul: Januar & Februar
CHAKRA-YOGA
Start: Montag, 8. Januar 2024
2. Modul: März & April
DETOX-YOGA
Start: Montag, 4. März 2024
3. Modul: Mai & Juni
VINYASSA-POWER-YOGA
Start: Montag, 6. Mai 2024
4. Modul: Juli & August
YOGA-REISE
Start: Montag, 1. Juli 2024
5. Modul: September & Oktober
HORMON-YOGA
Start: Montag, 2. September 2024
6. Modul: November & Dezember
YIN-YOGA & MEDITATION
Start: Montag, 4. November 2024
Preise & Mitgliedschaften
1 Modul
120 € statt 150 €
Lerne uns bei dem Einsteigermodul mit der geringsten Rate kennen und probiere dich einfach aus.
3 Module
360 € statt 450 €
Dir ist der Jahresbetrag zu hoch? Dann hast du mit dieser halbjährigen Mitgliedschaft die Möglichkeit der Ratenzahlung.
6 Module
720 € statt 900 €
Da die Plätze auf 8 Teilnehmerinnen pro Kurs begrenzt sind, empfiehlt es sich, sich einen Platz direkt für ein ganzes Jahr zu sichern. Bedenke: Yoga bringt nur langfristig den gewünschten Effekt. Entscheide dich daher für die Jahresmitgliedschaft.
Anmeldung
Outdoor-Yoga-Terrasse
Hier ein kleiner Vorgeschmack, damit du weißt, was dich erwartet.
Du liebst es, laue Sommerabende draußen zu verbringen und Kraft in der Natur zu tanken? Freue dich auf unvergesslich schöne Yoga-Sessions auf der Outdoor-Terrasse!
Rezensionen
Eventkalender 2024
Eröffnung Outdoor-Terrasse
Lasst uns die Outdoor-Saison mit einer herrlichen Yoga-Session mit den ersten warmen Sonnenstrahlen eröffnen!
Samstag: 11. Mai
um 11:00 Uhr
Outdoor-Terrasse
Kosten:
kostenlos
Sunset-Yoga-Session
Kräftige deinen Körper und verbessere deine Flexibilität im traumhaft schönen Abendrot!
Freitag: 26. Juli
18:30 - 20:00 Uhr
Outdoor-Terrasse
Kosten:
15 €
Candlelight-Meditation
Finde Ruhe und innere Harmonie
Freitag: 26. Juli
20:00 - 21:00 Uhr
Outdoor-Terrasse
Kosten:
15 €